一阵催花雨 数声惊蛰雷 惊蛰养生首选膏滋

2021年3月5号

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相传在惊蛰当日可用鞋子拍打纸扎小人，即可化解小人是非，求得新一年事事如意。

惊蛰的主要习俗有蒙鼓皮、驱虫、打小人、吃梨等。

外出：做好防护

惊蛰过后春暖花开，病毒和细菌这时候是最活跃的季节，注意预防流感和疾病。疫情还没有彻底结束，请外出时带好口罩做好防护。

穿衣：春捂秋冬，“捂”为主，注意保暖，特别是膝盖不能受凉。

睡眠：要晚睡早起，晚上 11点前睡觉，早上 5～7点和太阳同时“起床”，与太阳的运动规律保持一致。

饮食上：应该多吃清淡食物，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡蛋、牛奶等，增强体质以抵御病菌的侵袭。

这一时期气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒昧甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民间素有“惊蛰吃梨”的说法。

梨所含的配糖体及鞣酸等成分，对咽喉有养护作用。

功能主治：清肺热，润燥止咳。用于久咳，干咳。

适用于肺燥咳嗽，其表现为干咳，咽喉疼痛，鼻唇干燥，痰少而质粘，不易咯出。

养生：膏滋滋补

很多人在春天都有乏力、眼睛干涩、食欲不振、失眠多梦、易怒等不适感觉，这些症状正是肝脾问题的外在表现。 

归脾膏

诺得胜归脾膏，源自宋代，名医名方，三效合一

【处方组成】

黄芪（蜜炙）、党参、当归、龙眼肉、白术（炒）、木香、茯苓、远志（制）、酸枣仁（炒）、甘草（蜜炙）、大枣（去核）。

我司生产的归脾膏正是严选以上11味药材，运用现代生物技术低温萃取，熬制成膏滋。本方也是流传近千年的经典名方，出自宋代著名医家严用和的《济生方》，明代薛已《校注妇人良方》亦有加减记载，是一种具有补益作用的常用中成药。

【功能主治】

益气健脾，养血安神。

用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振。

气血双补、心脾同治、宁心安神三效合一

今天惊蛰 春雷响 万物长

一切美好与健康都在悄然绽放