立冬|天水清相入,秋冬气始交

发布时间:

2019-11-08


 

何为立冬

    立冬是二十四节气中的第19个节气,也是冬季的第一个节气。《月令七十二候集解》:“冬,终也,万物收藏也。”立冬不仅代表冬天的来临,也表示冬季开始,万物收藏,归避寒冷。

立冬养生要领——敛阴护阳,补肾安神

    我国最早的医学经典著作《黄帝内经·素问·四季调神大论》中指出:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若以有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”

 

    所以,立冬养生应以“藏”为主,即立冬开始,人们养生顺应自然界规律之“闭藏”,并以敛阴护阳为根本。

    冬天在五脏对应于肾,人体内阴阳变化根植于肾。因此,冬季养生要调摄肾之阴阳。“肾者,主蛰,封藏之本。”冬季宜选黑色食品,因其具有补肝益肾、促进新陈代谢、抵抗寒冷等多种功效,例如黑米、黑芝麻、黑木耳、乌鸡等。

 

    在日常起居上应讲求“养藏”,即坚持日出而作、早睡晚起的好习惯,充足的睡眠有利于人体阳气潜藏、阴气蓄锐。

 

所以,立冬养生重在敛阴护阳,补肾安神,保持充足睡眠。

 

安眠补脑口服液》——益气滋肾,养心安神

 

功能主治

益气滋肾,养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦、健忘、头昏头痛、心慌。

经典组方

    制何首乌,远志(制),柏子仁,枸杞子,麦冬,五味子(醋制),桑椹,大枣,红参,甘草(炙)。

    本方诸药配伍具有补养心肾、益气养血、宁心安神之功效。突出补养心肾与安神益脑,适用于心肾两虚所致的失眠多梦,健忘,头昏头痛,心慌等病症。

安眠补脑口服液适用人群

1、顽固性失眠,精神恍惚,应用西药而产生依赖性的患者;

2、长期伏案工作,神经衰弱的知识分子、脑力工作者;

3、忙于事业,应酬多而睡眠不佳的商务人员;

4、学习负担重,心理压力大睡眠困难健忘的中小学生、大学生;

5、妇女更年期并有失眠多梦,头昏乏力,心悸者。

诺得胜人的三标合一

1、处方标准:严格按照国家药典高限投料;

2、工艺流程标准:严格按照国家药品标准和国务院药监部门批准的生产工艺进行生产;

3、检验标准:制定了高于国家标准的内控标准。

 

凛冬将至,安眠补脑口服液让您补肾安神,轻松睡好觉,敛阴护阳,静待来年好时节。

 

参考资料:

1.      《中老年保健》——立冬话养生

2.      《现代商业银行》——立冬养生,敛阴护阳

3.      《中医健康养生》——立冬将至,暖胃暖身养阳气