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处暑|夏天为什么老是睡不好?

处暑|夏天为什么老是睡不好?

分类:
医药知识
作者:
2020/08/21 16:41

明日是二十四节气中的处暑,处暑之后,秋老虎肆虐,仍有持续高温。

夏季是个燥热的季节,高温天气容易影响到人的睡眠质量。相关调查报告显示,夏季是人们最易晚睡的月份,12点后入睡比例明显增加。

当夜晚气温超过25°C时,人体的神经系统就会比较兴奋,进而难以入睡。再加上流汗之后黏糊糊的感觉,更会让人心烦气躁,加剧失眠。 

长期晚睡,会带来一系列的负面情况:第二天白天工作昏昏沉沉、周末一次性补觉接着晚上失眠、生物钟混乱等,进而导致精神状态不佳,易陷入消极情绪。

 

那么如何拥有“夏日炎炎正好眠”? 

 

 

首先我们要了解什么是失眠——

 

中医认为睡眠差或者失眠,是由于情志、饮食、病后体弱、先天禀赋、心虚胆怯等等病因引起的心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常的睡眠为特征的这一类病症。究其本质,是阴阳的失衡。

 

平常睡眠质量差的人,在炎夏更容易因为天地频率的变化、天气的影响、蚊虫叮咬等原因而加重失眠的情况。 

 

失眠的主要病位是在心,由于心神失养或者不安,神不守舍而失眠,心应之季节为夏季,所以三伏天我们更应该关心睡眠问题。

 

《内经》有云“ 心者,君主之官,神明出焉”。湖北诺得胜制药的安眠补脑口服液以此为理论基础,从心立法论治。 

功能主治:益气滋肾,养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦、健忘、头昏头痛、心慌。

 

产品优势:

1. 纯中药制剂,源自传统,无镇静成分,不嗜睡; 

2.具有健脑安神,滋养心肾、益气养血之功效;
3.能够促进血液细胞的新生及发育;
4.对神经衰弱引起的诸症有显著的疗效,尤其对心脑血管疾病引起的失眠症状尤佳;

5.服用便捷,易吸收,起效快

 

适应人群:

1、顽固性失眠,精神恍惚,应用西药催眠剂而产生依赖性的患者。 

2、长期伏案工作,神经衰弱的知识分子,脑力工作者。

3、忙于事业,应酬多而睡眠不佳的商务人员。

4、学习负担重,心理压力大睡眠困难健忘的中小学生、大学生。

5、妇女更年期并有失眠多梦,头昏乏力,心悸者。

 

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