一阵催花雨 数声惊蛰雷 惊蛰养生首选膏滋

发布时间:

2021-03-08


惊蛰时间:

2021年3月5号

惊蛰

惊蛰,又名“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气,惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象。春雷始鸣,气温回升,昆虫萌动。此时节“数九寒天”结束,春暖花开,万物复苏,正式步入“红入桃花嫩,青归柳叶新”的仲春时节。

节气习俗

相传在惊蛰当日可用鞋子拍打纸扎小人,即可化解小人是非,求得新一年事事如意。

惊蛰的主要习俗有蒙鼓皮、驱虫、打小人、吃梨等。

惊蛰养生

 

外出:做好防护

惊蛰过后春暖花开,病毒和细菌这时候是最活跃的季节,注意预防流感和疾病。疫情还没有彻底结束,请外出时带好口罩做好防护。

 

起居饮食

穿衣:春捂秋冬,“捂”为主,注意保暖,特别是膝盖不能受凉。

睡眠:要晚睡早起,晚上 11点前睡觉,早上 5~7点和太阳同时“起床”,与太阳的运动规律保持一致。

饮食上:应该多吃清淡食物,多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物,如春笋、菠菜、芹菜、鸡蛋、牛奶等,增强体质以抵御病菌的侵袭。

这一时期气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒昧甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,民间素有“惊蛰吃梨”的说法。

梨所含的配糖体及鞣酸等成分,对咽喉有养护作用。

功能主治:清肺热,润燥止咳。用于久咳,干咳。

适用于肺燥咳嗽,其表现为干咳,咽喉疼痛,鼻唇干燥,痰少而质粘,不易咯出。

养生:膏滋滋补

很多人在春天都有乏力、眼睛干涩、食欲不振、失眠多梦、易怒等不适感觉,这些症状正是肝脾问题的外在表现。 

 

 

归脾膏

诺得胜归脾膏,源自宋代,名医名方,三效合一

【处方组成】

黄芪(蜜炙)、党参、当归、龙眼肉、白术(炒)、木香、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、甘草(蜜炙)、大枣(去核)。

我司生产的归脾膏正是严选以上11味药材,运用现代生物技术低温萃取,熬制成膏滋。本方也是流传近千年的经典名方,出自宋代著名医家严用和的《济生方》,明代薛已《校注妇人良方》亦有加减记载,是一种具有补益作用的常用中成药。

 

【功能主治】

益气健脾,养血安神。

用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振。

气血双补、心脾同治、宁心安神三效合一

今天惊蛰 春雷响 万物长

一切美好与健康都在悄然绽放