不要天亮说晚安

发布时间:

2021-04-01


这是一个缺乏睡眠的时代

(图片来源:微博截图)

中国睡眠协会有数据显示,超过3亿中国人有睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38.2%,此外,6成以上90后觉得睡眠时间不足,6成以上青少年儿童睡眠不足8小时。也就是说,每5个人里,就有1到2个人被失眠所困扰。每个患者的失眠症状有所不同,有的是症状包括入睡困难、易醒、早睡、睡眠质量下降、并影响白天正常生活和工作等。

哪些情况属于失眠?

每个人都会出现不同程度的失眠,症状如下:

1、入睡困难,可能会在床上躺一个多小时,都难以入睡。

2、易醒且很难再次入睡。

3、早上很早醒来。

4、感觉闷闷不乐、困倦焦虑,白天无法完成工作。

5、注意力不集中,难以专注工作或记住事情。

失眠需要吃安眠药吗?

大多数的失眠会引起焦虑,往往不需要特别的药物治疗就能好转,采用简单的睡眠卫生措施可以达到目的,改变生活的作息,早睡早起,避免喝酒、吃过量的食物和咖啡因;改变睡眠环境,让睡眠舒适。

由此可见,如果长时期失眠,一定要去看医生,找出失眠的原因,根据患者的实际情况治疗。

中药对待失眠?

历代医家多以《内经》之“ 心者,君主之官,神明出焉” 为理论基础,从心立法论治。治疗失眠应着重调理脏腑及气血阴阳,以“补其不足,泻其有余,调其虚实”,可采取补益心脾、滋阴降火、交通心肾、疏肝养血、益气镇惊、活血通络等治法,使气血和畅,阴阳平衡,脏腑功能恢复正常。

安眠补脑口服液方剂以中医辨证施治原理为指导,应用清肝泻火,和胃化痰,滋阴降火,调补心脾,益气宁神等方法,而使气血调和,阴阳平衡,脏腑功能归于正常。

益气滋肾,养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦、健忘、头昏头痛、心慌。

组方与功效

柏子仁:养心安神,润肠通便,用于阴血不足,虚烦失眠,心悸怔忡,肠燥便秘,阴虚盗汗。麦冬:养阴生津,润肺止咳

五味子:对常见老年病肺肾虚损之咳喘,消渴尿多,气虚自汗,阴虚盗汗,均有治疗作用。对改善老年心血不足、心气虚、心肾不交之失眠心悸均有良好作用。

制何首乌 :功效于补益精血,强筋骨,补肝肾。提高免疫,增强机体抵抗力。

远志:安神益智、祛痰消肿。

柏子仁、五味子、麦冬、远志配伍,调补心肾,宁心安神,为方中佐药。

大枣:补中益气,养血安神。炙甘草:既能补中益气,又能调和诸药。

大枣与甘草,为方中之使药。

 

安眠补脑口服液适用人群

1、顽固性失眠,精神恍惚,应用西药催眠剂而产生依赖性的患者。 

2、长期伏案工作,神经衰弱的知识分子,脑力工作者。

3、忙于事业,应酬多而睡眠不佳的商务人员。

4、学习负担重,心理压力大睡眠困难健忘的中小学生、大学生。

5、妇女更年期并有失眠多梦,头昏乏力,心悸者。